Temperaturile vor fi ridicate în acest weekend la Cluj-Napoca.
Potrivit prognozei AccuWeather, șansele de ploaie vor fi reduse.
Sâmbătă, 27 iulie, șansele de ploaie vor fi de 1%.
Maxima zilei va urca la valoarea de 29 grade Celsius, în timp ce minimele vor fi de 14 grade Celsius.
Duminică, 28 iulie, vremea se încălzește și mai mult, temperaturile maxime fiind de 33 de grade Celsius, iar minima va fi de 16 grade Celsius.
Căldura excesivă poate afecta grav organismul, iar medicii ne sfătuiesc să luăm o serie de măsuri de protecție pe durata zilelor caniculare.
„Iulie-august sunt vârfurile de caniculă.
(Cum ne protejăm de caniculă? – n.
red.
) În primul rând este evitarea orelor de expunere la soare.
De obicei sunt mult mai puternice razele solare după ora 13:00, deci 10:00-18:00 ar trebui stat în casă cât se poate.
Îmbrăcăminte cât mai lejeră, deschisă la culoare, să nu fie negru și cenușiu pentru că păstrează caloric mult mai mult și se supraîncălzește corpul.
Hidratare corectă.
Respectarea tratamentelor pentru că mulți sunt diabetici sau tratament cronic post accident vascular cerebral, cardiologic.
Fructe, legume, mai puține alimente grase.
Și neapărat protecția solară”, potrivit recomandărilor făcute de Horia Simu, managerul Serviciului de Ambulanță Județean (SAJ) Cluj.
Citiți monitorulcj.
ro și pe Google NewsCITEȘTE ȘI:Copyright 2021 monitorulcj.
ro
